泥んこライダーｍｍのさんぽメモ........時々FlyFishingもしてます(^。^;; since 2005-09-12
只今の主食は・・・
カルシウム...うそです（笑）
〜〜〜〜〜
先日、ヨメさんと芝居を見てきました その時の晩飯は、お惣菜食べ放題のお店 年とると、こういう総菜系が嬉しいですね♪
で、自宅では.... 豚のヒレ肉に塩コショウして、表面にガーリックチップをまぶしてオーブンへ
ジューシー＆カリカリに仕上がりました
やっぱり、肉食べなきゃネ（⌒ー⌒） ニヤリ
私もカルシウムのサプリで補充してました（＾＾；最近、肉は食べても「塊」は食べてないな~（ＴＴ）たまにはこんな塊をガツッと食べたい（＞＜） by SerowGOGOGO (2007-11-08 23:29)
お惣菜食べ放題!! いいですなあ～。いろいろをちょっとずつ、たくさん（←ここ大事）食べたいので、こんなふうに食べられるの楽しくて嬉しいvvそして素敵なポークロースト!!これは本気で美味しいはずですわよッたまねぎが添えられてるのかな？こんがりたまねぎ、甘くて美味しいですよねッいいなー。お腹空く～（はうー） by 柊なお (2007-11-09 00:12)
ポークローストnice!でございます、私は焼肉でも牛より豚の方が好きだったりします。 by (2007-11-09 01:22)
こんにちは。栄養補給も大事ですけど、食べる楽しみも...（笑）ポークロースト良いなぁ。 by HIRO (2007-11-09 06:01)
肉も食わないと（＾－＾）骨折は筋肉も無くなるのでたんぱく質はたくさん摂りましょう！な～んて言ってもまえまえさんの事だからたんぱくたんぱくコレストロールのローテーションなんでしょうね(^_-)-☆ by かみさま (2007-11-09 07:12)
血となり、肉となる･･･(笑)あのポークチャップを思い出してしまいました。 by ちえちえ (2007-11-09 14:01)
肉うまそうです。やっぱ肉ですよね！肉！(笑)でも控えないと自分の肉が．．．どんだけ食べてもコレステロールがたまらない肉ってないですかね～。(爆) by GATA (2007-11-09 15:07)
やっぱり肉ですよ肉。これはまえまえさん、ガーリックチップ満載でうまいでしょうね。キャンプで焼肉もええけれど、大きなステーキを焼いて食べるのもかっこええかなとふと、思いました。 by 魔太郎 (2007-11-09 18:59)
皆様、ご来訪＆コメントありがとうございます＼(^O^)／★SerowGOGOGOさん実は今週まではサプリメント摂取してませんでした(;^_^Aこの期におよんで飲んでます（笑）★柊なおさん総菜食べ放題は良かったですよ〜玉子焼きは、オーダーしてから焼いてくれますし、焼きおにぎりは自分で焼いちゃいます♪こんな店で宴会とかも嬉しいかも！ポークは肉厚でジューシーでしたよ〜 焼きタマネギも美味（＾＾）／★B’SPACEさんですよね〜σ(^ ^)も牛肉よりも、豚とか鳥の方が好きです♪単純に塩焼きするだけでも美味しいですからね！ d（-_＾）good！★HIROさん栄養補給....退院後はまったく気にしてませんでした(;^_^A２か月も近付いて、ようやくカルシウムだけでも摂取しとこうかと....やっぱり食べると元気になりますね♪★かみさまさんそうそう、良質のタンパク質を摂取しなきゃね筋肉には成るけど脂肪化しないお肉とかないでしょうか？（笑）★ちえちえさん北海道で食べた究極のポークチャップ！思い出しても(￣¬￣) ジュル・・・ですね〜近いモノには仕上がってましたよ♪★GATAさんやっぱり”肉”ですね〜〜〜〜豚肉は時間を掛けてじっくり火を通して、表面をカリカリに...旨味を閉じ込めるのがポイントですねあ〜 コルステロールなんて忘れてました(;^_^A★魔太郎さんキャンプで焚火の中に肉の塊を放り込んで焼き肉したいですね〜丸大ハムのCM思い浮かびました（笑） by まえまえ (2007-11-09 21:13)
＞筋肉には成るけど脂肪化しないお肉とかないでしょうか？（笑）スポーツ選手はササミばっかりらしいですよ（涙） by かみさま (2007-11-10 07:13)
総菜のお店良さそうですね。アツアツご飯が進みそうで（笑 by j-taro (2007-11-10 16:20)
ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ└(^o^ ) ( ^o^)┘ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ★かみさまさんササミ...確かに美味しいけど、コレばっかりじゃ〜ネ★ j-taroさん焼きおにぎりが美味しかったですよんついつい食べ過ぎてしまいそうです...(;^_^A by まえまえ (2007-11-13 21:14)
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カルシウム...うそです（笑）
ジューシー＆カリカリに仕上がりました
私もカルシウムのサプリで補充してました（＾＾；
最近、肉は食べても「塊」は食べてないな~（ＴＴ）
たまにはこんな塊をガツッと食べたい（＞＜）
by SerowGOGOGO (2007-11-08 23:29)
お惣菜食べ放題!! いいですなあ～。
いろいろをちょっとずつ、たくさん（←ここ大事）食べたいので、こんなふうに食べられるの楽しくて嬉しいvv
そして素敵なポークロースト!!
これは本気で美味しいはずですわよッ
たまねぎが添えられてるのかな？
こんがりたまねぎ、甘くて美味しいですよねッ
いいなー。お腹空く～（はうー）
by 柊なお (2007-11-09 00:12)
ポークローストnice!でございます、私は焼肉でも牛より豚の方が好きだったりします。
by (2007-11-09 01:22)
こんにちは。
栄養補給も大事ですけど、食べる楽しみも...（笑）
ポークロースト良いなぁ。
by HIRO (2007-11-09 06:01)
肉も食わないと（＾－＾）
骨折は筋肉も無くなるので
たんぱく質はたくさん摂りましょう！
な～んて言っても
まえまえさんの事だから
たんぱくたんぱくコレストロールの
ローテーションなんでしょうね(^_-)-☆
by かみさま (2007-11-09 07:12)
血となり、肉となる･･･(笑)
あのポークチャップを思い出してしまいました。
by ちえちえ (2007-11-09 14:01)
肉うまそうです。
やっぱ肉ですよね！肉！(笑)
でも控えないと自分の肉が．．．
どんだけ食べてもコレステロールがたまらない肉ってないですかね～。(爆)
by GATA (2007-11-09 15:07)
やっぱり肉ですよ肉。
これはまえまえさん、ガーリックチップ満載でうまいでしょうね。
キャンプで焼肉もええけれど、大きなステーキを焼いて食べるのも
かっこええかなとふと、思いました。
by 魔太郎 (2007-11-09 18:59)
皆様、ご来訪＆コメントありがとうございます＼(^O^)／
★SerowGOGOGOさん
実は今週まではサプリメント摂取してませんでした(;^_^A
この期におよんで飲んでます（笑）
★柊なおさん
総菜食べ放題は良かったですよ〜
玉子焼きは、オーダーしてから焼いてくれますし、焼きおにぎりは自分で焼いちゃいます♪
こんな店で宴会とかも嬉しいかも！
ポークは肉厚でジューシーでしたよ〜 焼きタマネギも美味（＾＾）／
★B’SPACEさん
ですよね〜
σ(^ ^)も牛肉よりも、豚とか鳥の方が好きです♪
単純に塩焼きするだけでも美味しいですからね！ d（-_＾）good！
★HIROさん
栄養補給....退院後はまったく気にしてませんでした(;^_^A
２か月も近付いて、ようやくカルシウムだけでも摂取しとこうかと....
やっぱり食べると元気になりますね♪
★かみさまさん
そうそう、良質のタンパク質を摂取しなきゃね
筋肉には成るけど脂肪化しないお肉とかないでしょうか？（笑）
★ちえちえさん
北海道で食べた究極のポークチャップ！
思い出しても(￣¬￣) ジュル・・・ですね〜
近いモノには仕上がってましたよ♪
★GATAさん
やっぱり”肉”ですね〜〜〜〜
豚肉は時間を掛けてじっくり火を通して、表面をカリカリに...
旨味を閉じ込めるのがポイントですね
あ〜 コルステロールなんて忘れてました(;^_^A
★魔太郎さん
キャンプで焚火の中に肉の塊を放り込んで焼き肉したいですね〜
丸大ハムのCM思い浮かびました（笑）
by まえまえ (2007-11-09 21:13)
＞筋肉には成るけど脂肪化しないお肉とかないでしょうか？（笑）
スポーツ選手はササミばっかりらしいですよ（涙）
by かみさま (2007-11-10 07:13)
総菜のお店良さそうですね。
アツアツご飯が進みそうで（笑
by j-taro (2007-11-10 16:20)
ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ└(^o^ ) ( ^o^)┘ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ
★かみさまさん
ササミ...確かに美味しいけど、コレばっかりじゃ〜ネ
★ j-taroさん
焼きおにぎりが美味しかったですよん
ついつい食べ過ぎてしまいそうです...(;^_^A
by まえまえ (2007-11-13 21:14)